У цій книзі викладено новий і дещо незвичний для читача підхід до вирішення проблем, з якими ми щоденно стикаємось. Він полягає у встановленні розумових, фізичних, емоційних і духовних меж у нашому житті, вмінні сказати «ні» за обставин, які втягують нас у полон залежності, втрати контролю над власним життям.

Книга пропонує біблійний погляд на межі: що таке межі, що вони захищають, як їх встановлювати, як вони руйнуються, як їх відновити та як використовувати. Автори прагнуть допомогти нам адекватно застосовувати біблійні межі, щоб отримати стосунки і досягти мети, які Бог запланував для нас, як для Своїх дітей.